2010年4月アーカイブ
脳が活性化！エチカの鏡で紹介された姿勢を正すストレッチ
2010年4月25日放送のエチカの鏡、姿勢がテーマでした。
昨日、ブレインジムに関して説明しましたが、TVを見てかなり勉強になりましたね＾＾
姿勢は仕事の効率、勉強の能率に関係しています。
そのことは昔から何となくわかっていましたが、脳科学的にも説明されているんですね＾＾
最近の研究では、うつ病は姿勢も関係しているのでは？という報告もされているようで、
姿勢が悪いと脳への血流量が悪くなり、やる気がなくなるんですね。
なので姿勢を正しくするのは大切！
アメリカやイギリスでは、教育の一環としてブレインジムを取り入れているほどです。
というわけで、今回はエチカの鏡でやっていた、体の歪みを治すストレッチと、ブレインジムのエクササイズを紹介します。
ブレインジムで全脳活性化教育を
2010年4月25日（日）に、エチカの鏡で、
灰谷孝さんの「ブレインジム」が紹介されるそうです！
ブレインジムというのは、エクササイズを通じた全脳活性化プログラムです。
勝間和代さんも紹介していましたね＾＾
ブレインジムは、イギリスの公立学校やアメリカ、カナダでも子供・大人関係なく使っているそうです。
アメリカのオリンピックチームのトレーナーは、
ブレインジムトレーナーが多いそうでそうですよ！
子供の教育に関して、ブレインジムがどういう所で使われるのかというと、
麻布中学式本棚で頭の良い子を育てよう
2010年4月18日放送の「エチカの鏡」で、麻布中学式本棚のことが少しだけ紹介されていました。
簡単に言うと、本棚をうまくディスプレイすれば、本をよく読んで頭の良い子になるということですね＾＾
麻布中学というのは、東大合格者をたくさん輩出している有名中学で、
東京では御三家のひとつに数えられています。
そんな麻布中学の図書館が行っている、本のディスプレイの仕方を「麻布式本棚」と呼ぶそうです。
番組中、麻布中学式本棚のことを紹介してくれたのは、
住宅コンサルタントの 四十万 靖 氏。
頭のよい子が育つ本棚や、頭のよい子が育つ家といった本を執筆しています。
